Sembelit Menyeksakan

Kesukaran membuang air besar atau lebih dikenali sebagai sembelit ini disebabkan oleh banyak perkara. Antaranya kurang minum air dan pengambilan ubat-ubatan yang bersifat panas seperti jamu dan ubatan herba. Bagi masyarakat Melayu, ibu-ibu yang baru lepas bersalin dilarang minum banyak air kerana dikatakan boleh menyebabkan saluran faraj berair dan perut jadi buncit.

Selain itu, kurang makan sayur-sayuran dan buah-buahan turut menjadi penyumbang kepada masalah sembelit. Alasannya, kebanyakan sayur-sayuran dan buah-buahan ‘sejuk’. Pengambilannya dikatakan boleh memudaratkan ibu dalam pantang padahal sayur dan buah kaya dengan serat yang berfungsi membantu proses penghadaman dan mempercepatkan aliran keluar sisa makanan dari tubuh.     

Sembelit selepas bersalin terjadi kerana perjalanan najis di dalam saluran usus menjadi perlahan. Keadaan ini disebabkan oleh beberapa faktor:

1. Otot pada abdomen menjadi kendur menyebabkan tekanan pada bahagian dalam abdomen lebih rendah daripada biasa.
2. Otot pada usus juga mengendur kerana kadar hormon progesterone yang tinggi semasa hamil.
3. Takut hendak membuang air besar kerana bimbang jahitan pada luka episiotomi terbuka atau rasa sakit pada bahagian tersebut.

 Untuk mengatasi masalah ini, cubalah cara-cara ini:

• Banyak minum air iaitu kira-kira 6 hingga 8 gelas sehari. Jika anda menyusukan bayi, kuantitinya perlulah ditambah. Air akan membantu penghasilan susu yang banyak, mengurangkan jangkitan kuman dan pundi kencing dan mengurangkan sembelit. Dehidrasi akibat kekurangan air kerana terlalu berpantang boleh menyebabkan luka lambat baik dan air susu menjadi kurang.
• Jika terasa ingin membuang air besar, segeralah ke tandas walaupun anda rasa kurang selesa terutamanya dalam minggu pertama selepas bersalin. Ketahuilah bahawa lebih lama anda menahan diri daripada membuang air besar, lagi keras najis anda dan pastinya akan memburukkan lagi keadaan.
• Lakukan banyak pergerakan seperti berjalan dan senaman ringan walaupun ketika dalam pantang. Cara ini akan memudahkan anda membuang air besar.
• Makan makanan yang kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain serat, makanan ini juga mengandungi banyak vitamin seperti vitamin C. Vitamin C diperlukan untuk memulihkan tisu-tisu yang tercedera semasa kelahiran bayi dan bagi menyembuhkan luka episiotomi ataupun luka caesarean.

  

Sumber : Pa&Ma

THERMOMETER

Arielyx - Rapid Digital Thermometer

Price : RM19


The Arielyx DT-K111A is an advanced digital thermometer that is durable and reliable. It is manufactured to CE and FDA compliant standards. This innovative design features a flexible tip, takes temperature readings fast and is water-resistant. A large LCD screen allows easy reading of the temperature.

Arielyx - Infra Red Ear Thermometer

Price : RM 79

The Arielyx ET-100B is an improved easy-to-clean design requiring no probe covers. It is manufactured according to CE and European guidelines. This thermometer takes readings in 1 second and comes with a pouch for convenient storage.

Arielyx - Non Contact Infra Red Forehead Thermometer

Price : RM135

The Arielyx HT-82- is conpact and easy to grip. It is fast and features memory for the last 32 readings. It is able to take non contact reading between the distance of 5cm - 15cm.

Quick & easy to use.

Display range : 34 - 44 degree C ( +/- 0.2 degree C accuracy ).

Comes with a handy storage case and ideal for travelling.

Penjagaan Tunggul Tali Pusat Bayi

Setelah bayi dilahirkan, penjagaan tunggul tali pusat perlu diberi perhatian utama oleh ibu bapa. Walaupun cara penjagaannya nampak mudah, tetapi jika tidak berhati-hati ia boleh mengundang bahaya.

Tali pusat atau umbilical cord adalah saluran kehidupan bagi janin semasa dalam kandungan. Tali pusat bayi baru lahir berwarna putih kebiru-biruan. Setelah bayi anda dilahirkan, doktor akan menyepit dan memotong tali pusat bayi anda. Di tempat tali pusat melekat ke perut, terdapat baki atau tunggul yang tertinggal sepanjang 2cm ke 3cm.

Tunggul tali pusat bayi anda akan gugur sendiri lebih kurang seminggu selepas kelahiran. Apabila dia dilahirkan doktor akan menyemat tunggul itu dengan penyepit plastik atau mengikatnya. Doktor anda akan menanggalkan ikatan tersebut selepas sehari dua, apabila tunggul itu kering dan tertutup.

Ia akan mengecut, menjadi hitam dan gugur dengan sendirinya. Dalam pada itu akan terdapat luka kecil yang akan pulih dan menjadi pusat bayi anda.

1. Kelengkapan mesti ada sebelum cuci baki tali pusat bayi.
• Bekas air
• Bebola kapas
• Alkohol
• Putik kapas
• Kain barut bayi
• Lampin pakai buang

2. Basuh tangan dengan air yang bersih sebelum memegang bayi. Anda juga perlu pastikan tangan sentiasa bersih selepas menukarkan lampin bayi.

3. Dengan menggunakan bebola kapas, tuangkan sedikit alkohol yang diberi oleh pihak hospital. Usapkan pada bagian pangkal tali pusat termasuk daerah sekitarnya dan lipatan-lipatan pusar dengan perlahan. Lakukan dua kali sehari.

4. Kemudian sapu pada pangkal tunggul tali pusat bayi anda. Pastikan sekeliling tali pusat disapu dengan cecair itu. Lakukan dengan perlahan. Sebelum itu, pastikan tali pusat bayi dalam keadaan kering jika anda baru sahaja memandikannya.

5. Anda juga boleh menggunakan putik kapas untuk meratakan antisepktik di sekeliling baki tali pusat bayi. Dalam pada itu jika baki tali pusat itu terkena air kencing atau najis, basuh dengan berhati-hati dengan pencuci bayi pH neutral. Ia untuk mengelak sebarang jangkitan kuman kepada baki tali pusat bayi anda.

6. Setelah selesai menyapu antiseptik, pastikan barut bayi tidak mengenai tali pusat. Juga pastikan keliling tunggul pusat sentiasa bersih dan kering sebelum memakai barut.

7. Begitu juga dengan penggunaan lampin pakai buang. Gunakan lampin khas untuk mengelak tali pusat bayi ditutup (Yang ada lengkukan dibahagian hadapan lampin). Juga jangan lupa selepas dimandi pastikan tali pusat dikeringkan dengan bebola kapas. Biarkan tali pusat kering seketika sebelum memakaikan lampin dan pakaian.

8. Pastikan tunggul tali pusat tidak ditutup rapat oleh barut bayi atau lampin pakai buang. Jika kawasan itu menjadi lembab, ia memudahkan berlaku jangkitan. Ia akan lebih cepat kering dan sembuh jika sering terkena udara.

9. Adik sudah siap! Pastikan pakaian si kecil longgar supaya tidak menganggu pengaliran udara di seliling tunggul tali pusat bayi.

Tanda-tanda tunggul tali pusat telah dijangkiti :
1. Deman panas,
2. Lesu
3. Tidak mahu menyusu susu ibu
4. Tunggul tali pusat di sekelilingnya menjadi bengkak, busuk atau bernanah.
* Segera dapatkan rawatan di klinik berdekatan.

Penulis pernah mendengar cerita daripada seorang teman mengenai seorang nenek telah mengunting tunggul tali pusat cucunya yang hampir tertanggal iaitu yang hanya tinggal selembar benang. Akibat tindakan itu menyebabkan pendarahan berlaku di bahagian tunggul tali pusat bayi itu. Ekoran dibiarkan berlarutan beberapa hari ia telah menyebabkan kematian kepada cucunya. Oleh itu, nasihat penulis dalam soal penjagaan tali pusat ini lakukan penuh berhati-hati supaya tiada sebarang jangkitan berlaku dan biarkan ia tertanggal sendiri kerana ia berkaitan dengan sistem saluran darah bayi itu.

Sumber : Pa&Ma

BREASTPUMP

Medela - Double Mini Electric Plus Breastpump

Price : RM 670

Perfect for expressing breastmilk when out and about or at home. Single or double pump set can be selected. Mains or battery operation can be used. Equipped with double pump set and mains adapter. Double expression considerably reduces pumping time and promotes milk production.

Spectra 3 Breastpump

Price : RM 311

Spectra 3 is almost one third the size of the Spectra 2 which makes it ideal for home and office use. The advantages are: very quiet, long life span, rhythmic suction (mimics baby's sucking rhythm - very comfortable to use), adjustable suction, simple to use, dual pumping option available by just getting the breastshield kit. Accessories (breast shield, tubing) are separable so it's easy to wash and sterilize. Its light weight and compact design make it extremely portable and good to use in a small space.

This set consists of:

Pump motor/body
1 Bottle with wide neck teat and bottle cap
1 conversion kit for wide neck bottles
1 Breast shield set and tubing only.


Product Specifications:

Suction strength: (mmHg) 0 ~ 270 (+/- 10%)
Suction cycle (Cycles/minute): Approx.35
Lifetime (hour): 1500
Dual pumping options: available
Suction settings: adjustable
Power source: Ac adapter
Electric: Yes
Weight(kg): Approx. 1.4kg
Warranty: 6 months

Spectra Dew300 Breastpump

Price : RM 349

Features:

High suction power - higher than Spectra 3 breastpump
- Shorter period for expressing breast milk
- Helps to draw out inverted nipples

Quiet Operation even at Maximum Power
- Quiet and pleasant pumping thus minimizing disturbance for mother and baby

Double Pumping (option)
- Reduce pumping time by 30% to 50%
- Increase milk production and accelerate milk ejection reflex

Automatic Suck-and-Release Rhythm
- Simulates on infant's suction rhythm for a more natural expression of breast milk

Adjustable Suction Power
- Maximize milk production while accommodating to your comfort suction power level

Wide Cap Adaptor
- For use with wide neck feeding bottle

Cool & Sweet Colour
- White body with Pink or Blue knob

This set contains:

•Pump
•1 Bottle with wide neck teat and bottle cap
•1 conversion kit for wide neck bottles
•1 Breast shield set and tubing only.

Specifications:

Suction strength (mmHg) - 0~300 (+/- 10%)
Dual pumping options - Yes
Suction settings - adjustable
Power source - AC Adapter
Electric - Yes
Weight(kg) - approx. 1.6kg
Warranty - 6 months

Medela - Swing Breastpump

Price : RM 699

Swing is small and gentle but quietly strong!

For mothers who enjoy their baby and their lifestyle - Swing is ideal for pumping at home as well as on the go. The breastpump is small, light and trendy, and can be used on a tabletop, belt clip or shoulder/neck strap, so you can always take it with you. For fast, gentle pumping, where it suits you best. Swing is discreet and stylish - it makes breastfeeding fun! It is the only single electric personal use pump with breakthrough 2-Phase Expression technology for maximum milk flow. First researched and developed for hospital breastpumps, 2-Phase Expression is an advanced pumping pattern that mimics a baby's natural nursing rhythm by pumping in two distinct modes.

Stimulation mode: To simulate your baby's initial rapid sucking to start your milk flowing

Expression mode: To simulate your baby's slower deeper sucks to express your milk gently and efficiently.

More features:

One touch let down button designed for faster milk flow
Convenient, easily fits into a purse or briefcase
Efficient, adjustable speed and vacuum
Comfortable, comes with SoftFit Breastshield
Mobile, use on a tabletop, belt clip or shoulder/neck strap.

Spectra - Dew 350 Breastpump

Price : RM 439

It comes with Silicone Massager for comfort and 2 filters for minimize the risk of back flow.

Product Features:

1. high suction power
- shorter period for expressing breast milk
- helps to draw out inverted nipples

2. quiet operation even at maximum power
- quiet and pleasant pumping thus minimizing disturbance to mother and baby

3. double pumping (option) recommended
- reduce pumping time by 30% to 50%
- increase milk production and accelerate milk ejection reflex

4. automatic suck-and-release rhythm
- simulates an infant's suction rhythm for a more natural expression of breast milk

5. adjustable suction power
- maximize milk production while accommodating to your comfort suction power level

6. wide cap adaptor
- for use with wide neck feeding bottle

7. cool & sweet colour
- white body with pink knob

Warranty: 6 months

Unimom - Mezzo Manual Breastpump *Hotselling*

Price : RM 110   


Feature:

• Made of BPA free material
• Safety verified by the rigid European Standard of Toxicity Test
• Portable, Convenient & hygienic : with the Bottle stand, contamination of breast shield and silicon massager that come into direct contact with breast milk is prevented
• Non-slip handle : non-slip Pad attached to handle ensures efficient breastmilk pumping
• Hygienic Breastmilk Pumping : Breastmilk flows into the bottle without coming into contact with silicon diaphragm
• Easy-to-Grip Handle : Ergonomically designed to be adequate for the small hands of women
• Soft Pumping : With Breast shield with a built-in Silicon massager mildly covering up and massaging the breast, smooth breastmilk Pumping is stimulated

Components:

• Breast shield, Silicon diaphragm, Shield cover, Stem, White valve, Silicone massager, Handle
• Bottle, Nipple, Cap, Disk, Bottle cover, Bottle stand

Medela - Mini Electric Breastpump

Price : RM 422

Medela - Harmony Breastpump

Price : RM 242

Feels more like your baby than any other manual pump. The first and only manual pump with breakthrough Natural Expression pumping for maximum milk flow.

- SoftFit Breastshield massages while you pump
- Ergonomic swivel handle for maximum comfort and flexibility
- Easier assembly and cleaning - fewer parts than other manual pumps
- Compatible with most standard baby bottles
- No batteries required

First researched and developed for hospital breastpumps, Natural Expression is an advanced pumping pattern that mimics your baby's nursing rhythm by pumping in two distinct modes:

Let-down Mode - Simulates your baby's initial rapid suckling to initiate faster milk flow or let-down.

Expression Mode - Simulates your baby's slower, deeper suckling for maximum milk flow in less time

STERILISER & WARMER

Autumnz - Electric Steam Steriliser + Home & Car Warmer Combo

Price : RM170
Buy Autumnz Electric Steam Steriliser + Home & Car Warmer and make huge savings!

Autumnz Steam Steriliser

To sterilise your feeding equipment and accessories quickly and safely

Fast - Contents are sterile and ready to use in 8 minutes

Easy to use - Just add water, load and switch on

Safe - BPA free

Convenient - Contents remain sterile for up to 6 hours if unopened

Effective sterilisation- Based on hospital principle, the intensive heat of the steam eliminates harmful bacteria

Large capacity- Holds up to 6 big bottles or 2 sets of breastpumps

Autumnz Home & Car Warmer (with a car converter for use in the car)

Convenient - Warms milk & baby food easily at home and in the car

Safe - Heats gently and gradually

Easy to Use - Add water and adjust the settings

Ideal for all types of feeds - For milk & baby food from the freezer, fridge or room temperature

Fits most bottles and baby food jar - wide enough to fit most bottle brands such as Avent, Tommee Tippee, MAM, Dr Browns, etc

Warranty: 1 Year

Autumnz - Home & Car Bottle Warmer

Price : RM90
Convenient - Warms milk & baby food easily at home and in the car

Safe - Heats gently and gradually

Easy to Use - Add water and adjust the settings

Ideal for all types of feeds - For milk & baby food from the freezer, fridge or room temperature

Fits most bottles and baby food jar - wide enough to fit most bottle brands such as Avent, Tommee Tippee, MAM, Dr Browns, etc

Uses:

40 °C - for warming up milk and keeping warm automatically

70 °C - for warming up baby food

100 °C - for sterilising feeding accessories (e.g. feeding spoons, teethers, teats, screw rings)

Warnings:

    Do not use warmer when the car is moving
    Keep out of reach of children at all times
    Be warned that the hot water in the warmer can cause severe burns and scalding. Please take precautions at all times.

Contents: 1 unit of warmer, 1 unit of car converter, 1 unit of heating bowl & lid

Warranty: 1 Year

Autumnz - Electric Steam Steriliser + Home Warmer Combo

Price : RM150

Buy Autumnz Electric Steam Steriliser + Home Warmer and make huge savings!

Autumnz Steam Steriliser

To sterilise your feeding equipment and accessories quickly and safely

Fast - Contents are sterile and ready to use in 8 minutes

Easy to use - Just add water, load and switch on

Safe - BPA free

Convenient - Contents remain sterile for up to 6 hours if unopened

Effective sterilisation- Based on hospital principle, the intensive heat of the steam eliminates harmful bacteria

Large capacity- Holds up to 6 big bottles or 2 sets of breastpumps

Autumnz Home Warmer

Convenient - Warms milk & baby food easily at home

Safe - Heats gently and gradually

Easy to Use - Add water and adjust the settings

Ideal for all types of feeds - For milk & baby food from the freezer, fridge or room temperature

Fits most bottles and baby food jar - wide enough to fit most bottle brands such as Avent, Tommee Tippee, MAM, Dr Browns, etc

Warranty: 1 Year

Autumnz - Electric Steam Steriliser
Price : RM120
To sterilise your feeding equipment and accessories quickly and safely

Fast - Contents are sterile and ready to use in 8 minutes

Easy to use - Just add water, load and switch on

Safe - BPA free

Convenient - Contents remain sterile for up to 6 hours if unopened

Effective sterilisation- Based on hospital principle, the intensive heat of the steam eliminates harmful bacteria

Large capacity- Holds up to 6 big bottles or 2 sets of breastpumps

Warnings:

    Keep out of reach of children at all times
    Be warned that the hot water in and the steam from the steriliser can cause severe burns and scalding. Please take precautions at all times.

Contents: 1 unit of Autumnz Electric Steam Steriliser, 1 unit of Tongs

Warranty: 1 Year

Price : RM79.90

Jingle Jungle - Bottle & Baby Food Warmer
The fast and safe way to warm milk and baby food

Easy to use – just add water and select setting

Heats gently and evenly – no hot spots

Auto power off – when reached the temperature set

1 Year Warranty

User manual complete with graphics provided for your easy reference and instructions and tips in only writing as below

Tips and Precautions:

• After warming, the bottle should be shaken gently
• Milk temperature should always be tested by dripping a few drops on the arm.
• Bottle cover might need to be loosened or removed before warming, to prevent milk overflow.

Instructions:

1) Always place bottle into warmer before adding water. Add the correct amount of water depending on the size of the bottle you need to warm.
2) Loosen or remove bottle cap, since the liquid inside the bottle will expand slightly as it warms
3) Turn on the bottle warmer and select the setting.

Dial 1: Off
Dial 2: around 40°C (+/-5°C) – for keeping warm
Dial 3: around 75°C (+/-5°C) – for warming up bottle or baby food
Dial 4: up to 100°C– for sterilising bottles parts – such as nipples, screw rings, or other smallish items such as teether, oral massager, feeding spoons, etc…

4) Put on the bottle cap once the warming process is complete.
5) Test the bottle before use. Place a few drops on your arm or inner wrist to make sure that it's safe for baby.
6) Unplug and allow to cool before cleaning. Wipe inside and outside with a damp cloth only, this will keep the warmer looking new.

NOTE: The warmer will work in the same way for warming up baby food in jar or food container. If you are using a feeding bowl, fill the warmer with water about half-way. Take care when removing the bowl, as the water surrounding it will be hot.

Autumnz - Home Bottle Warmer

Price : RM70
Convenient - Warms milk & baby food easily at home

Safe - Heats gently and gradually

Easy to Use - Add water and adjust the settings

Ideal for all types of feeds - For milk & baby food from the freezer, fridge or room temperature

Fits most bottles and baby food jar - wide enough to fit most bottle brands such as Avent, Tommee Tippee, MAM, Dr Browns, etc

Uses:

40 °C - for warming up milk and keeping warm automatically

70 °C - for warming up baby food

100 °C - for sterilising feeding accessories (e.g. feeding spoons, teethers, teats, screw rings)

Warnings:

    Keep out of reach of children at all times
    Be warned that the hot water in the warmer can cause severe burns and scalding. Please take precautions at all times.

Contents: 1 unit of warmer, 1 unit of heating bowl & lid

Warranty: 1 Year

Little Bean: Car and Home Bottle Warmer
Price : RM 90
Home & Car use bottle warmer to warm all Baby Feeding bottles as well as baby food jars & tins safely & quickly. It works with / without water.

Warranty: 1 Year Limited Warranty

Jingle Jungle - Electric Steam Steriliser + Bottle Warmer Combo
Price : RM 200

Jingle Jungle Electric Steam Steriliser and Bottle and Baby Food Warmer Combo Set at irresistable price!

Steriliser - Keeps contents sterile for up to 6 hours

Effective sterilisation - steam sterilisation is proven to be the most effective way to eliminate harmful bacteria
Easy to use just add water, load, switch on, contents are sterile and ready to use in approximately 8 to 15 minutes
Generous capacity - holds up to 6 bottles or 2 sets of breastpump parts


Warmer - The fast and safe way to warm milk and baby food

Easy to use  just add water and select setting
Heats gently and evenly no hot spots
Auto power off – when reached the temperature set

1 Year Warranty for both items

Jingle Jungle - Electric Steam Steriliser
Price : RM129
Keeps contents sterile for up to 6 hours

Effective sterilisation - steam sterilisation is proven to be the most effective way to eliminate harmful bacteria

Easy to use – just add water, load, switch on, contents are sterile and ready to use in approximately 8 to 15 minutes

Generous capacity - holds up to 6 bottles or 2 sets of breastpump parts

1 Year Warranty

User manual complete with graphics provided for your easy reference and instructions in only writing as below

Instructions:

1) Pour exactly 90ml of water into the steriliser body. This is important. If you use less than 90ml, your items may not be properly sterilised. If you use more than 90ml, the cycle may take longer than normal.
2) Slide the bottle rack down the central stem, with the bottle neck facing down.
3) Place the nipples and other parts on the accessories tray.
4) Put the lid on and items are ready to be sterilised.
5) Cycle time will vary depending on the load. After each cycle the unit will automatically power off. Approximate cycle time is 8 minutes.
6) After sterilisation, do not remove the lid straight away. Let the steriliser cool down for 3 minutes.
7) Turn off the mains and unplugged.
8) Wash your hands thoroughly before removing the sterilised items.
9) If necessary, shake the excess water from items before assembling.
10) The contents will remain sterile for up to 6 hours, following the end of the cycle, provided the lid is not removed.

Little Bean: Car Bottle Warmer
Price : RM55

Warm breast milk for your baby anytime in the car !

- Compatible with bottle jars and small bottles
- Provided with cigarette lighter plug
- Useful hanging velcro belts
- Built-in thermostat

Warranty: 1 Year Limited Warranty

Little Bean: Steriliser and Warmer Combo Pack
Price : RM179
Steriliser

- The safetest & easier way to sterilize baby feeding bottles / accessories, feeding containers & nursery products
- Easy to Clean removable structures.
- Come with the plastic tong.
- Suitable for any size of feeding baby bottles
- Sterilizing cycle time is approximately 8 minutes with 90ml of water poured in, LCD display & sound indicating the end of the sterilizing cycle.
- Your contents will remain sterile inside the sterilizer for up to 3 hours if the lid is kept shut.
- AC 220 - 240V, 50/60Hz, 500W
- With 1 year Warranty

Bottle Warmer

- Efficient PTC heating technology imported from Japan.
- Suitable for different milk bottles and bottle packed food.
- Energy Saving.
- Comes with feeding bowl and juicer.
- Temperature Control Range 40-100
- AC 220 - 240V, 50Hz, 100W
- Warmer will fit Avent and MAM bottles

Warranty: 1 Year Limited Warranty

Panduan Pemakanan Bayi

Panduan bahawa bayi anda sudah bersedia untuk solid food
Terdapat tanda yang menunjukkan bahawa bayi anda sudah bersedia untuk mencuba makanan baru,  iaitu:

1. Mempunyai berat badan yang 2 kali ganda dari waktu dilahirkan
2. Kalau kita makan, dengan khusyuknya baby kita tengok makanan yang sedia terhidang kat atas meha
3. Memasukkan jari di dalam mulut mereka, kekadang lebih dari satu jari..
4. Setiap kali diacah dgn tangan ataupun sudu pasti dia akan membuka mulut (nganga)
5. Kebolehan menggerakkan lidah atas dan bawah
6. Mencuba untuk mencapai sudu, pinggan, mangkuk dan sebagainya.

Memberi makanan pejal terlalu awal (bayi berusia kurang 6 bulan)
Bayi seharusnya diberikan susu ibu (atau susu formula) sehingga mereka bersedia untuk makan makanan solid. Ada sesetangah ibubapa berpendapat lebih elok jika bayi diberi makanan solid seawal usia 4 bulan lagi, dengan harapan berat badan bayi mereka bertambah (tak kena marah dengan nurse), tidur malam dengan nyenyak tanpa menggangu tidur ibubapa. Namun, disebaliknya terdapat beberapa kemungkinan masalah yang akan berlaku kepada bayi ini seperti:

1. Diarrhoae (sembelit) kerana makanan pejal tidak dapat dihadam dengan sempurna - dalam tahun juga ade beberapa kes dilaporkan usus bayi pecah kerana diberi makanan solid seawal usia 4 bulan.

Pengenalan makanan solid pada usia 6 bulan
Susu ibu (atau susu formula) adalah makanan penting bagi bayi anda sehingga mereka berusia 12 bulan. Namun setelah bayi anda mencapai umur 6 bulan, seharusnya mereka didedahkan dengan makanan solid, ini adalah kerana.. bilanya bayi anda mencapai umur 6 bulan, mereka memerlukan pendedah kepada tekstur pepejal dah bukannya hanya berharap pada susu ibu atau pun susu formula sahaja.

Kadar tumbesaran bayi berlaku dengan sekelip mata sahaja,Namun begitu dalam proses tumbesaran terdapat pasang surut terhadap selera anak anda, yang dipengaruhi oleh keadaan seperti :

• tumbuh gigi
• keaktifan seseorang bayi
• proses meniarap, merangkak, berjalan dan sebagainya

 Apa itu “ Baby -Weaning”?
Weaning itu sendiri membawa maksud perubahan daripada minuman susu ibu atau susu formula sahaja kepada pemakanan makanan solid.. yang bertekstur halus.


APA YANG PERLU DIBERI PADA BAYI SEBAGAI MAKANAN PEJAL PERTAMA BAYI ANDA

UMUR 4 ~ 6 BULAN :

- Tujuan memperkenalkan makanan pada baby ketika ini ialah untuk membiasakan baby anda dengan perubahan pelbagai rasa & struktur makanan.

- Mulakan dengan 1 hidangan sehari dengan hanya memberikan kuantiti kecil makanan (1sudu makan) pada breakfast ( 10am or 11am) dan kita tengok penerimaan baby terhadap makanan tadi.

- Jika baby menolak/reject makanan tadi itu bermakna baby masih belum ready untuk makan solid food. Jangan sesekali campurkan nestum/cereal ke dalam botol susu baby, BAHAYA!.

- Jika baby anda menerima makanan tadi, maka selepas beberapa minggu (anggaran dalam 2 weeks) jadikan 3 hidangan setiap hari dengan meningkatkan kuantiti makanan.

- Antara cara untuk melihat baby anda bersedia, cuba ambik makanan tadi  dengan jari anda dan lihat jika baby anda mampu menelan makanan tersebut maka teruskan menyuapkan makanan baby dengan sudu. Jika tidak itu tanda baby masih belum bersedia.

- Antara makanan awal yang boleh di intro kan kepada baby anda ialah  Brown Rice ,  Avocado  & Banana, Apple , Pear , sweet potato bukan potato biase tu ye, pumpkin


UMUR 7 ~ 8 BULAN :

Brown Rice, Oat, Keledek Oren/Ungu, Barley , Avocado , Apple , Banana, Appricot, Manggo ,Peaches, Pear , Plum , Prune, Pumpkin, Sweet potato , Dates, Green bean,Carrot , Peas ,Zuchini, Kacang Peas , Ayam, tauhu @ tofu lembut

 UMUR 8 ~ 10 BULAN :

Brown Rice, Oat, Barley ,  Keledek Oren/Ungu, Wheat, Pasta, Sesame, Flax  Avocado , Appricot,Blueberry, Cherry, Cranberries, Apple , Grape, Kiwi,  Strawberry, Manggo,Papaya, Perssimmon (pisang kaki),  Banana, Manggo , Blueberries, Peaches, Pear , Plum , Prune, Dates, Pumpkin, Sweet potato , Green bean, Carrot , Kacang Peas, Timun Jepun, Labu air, asparagus, broccoli, bunga kobis , terung, cendawan, bawang, cili benggala ,ayam , tauhu @ tofu lembut, beef , egg yolk & fish , plain yoghurt but full fat, butter & cheese (seeloknya cream cheese)
selepas baby 8bulan anda boleh juga menambahkan bawang putih, bawang merah, batang celery , halia atau daun parsley ke dalam bubur baby. (atau herbs)


UMUR 10 ~ 12 BULAN :

Semua jenis grain ,  Keledek Oren/Ungu, Avocado , Appricot, Blueberries, Cherry,Cranberries, Apple , Grape, Kiwi,  Strawberry, Manggo,Papaya, Perssimmon (pisang kaki),  Banana, Manggo , Peaches, Pear , Plum , Prune, Dates, Pumpkin, Sweet potato , Green bean, Carrot , Kacang Peas, Timun Jepun, Labu air, asparagus, broccoli, bunga kobis , terung, cendawan, bawang, cili benggala ,ayam , tauhu @ tofu lembut, beef, bawang, Jagung, timun, bayam , tomato, , whole egg & any fish

CARA BUAT PUREE BUAH/SAYUR:
1. Rebus/stim buah/sayur. Kalau rebus, kena rebus satu2 buah/sayur... gunakan sikit je air dan api kecik ye. Kalau stim, boleh stim sekali 2/3 jenis2 sayur/buah...

• Sayur yg baby leh makan:
  • Bayam Hijau@Merah
  • Brocoli
  • Kentang
  • Carrot
  • Pumpkin
  • Avocado
  • Cauliflower
  • Appricot ( blend dgn belender kering dulu)
  • Cranberry
• Buah yang baby leh makan (jangan lupa buang kulit dulu) :
• • Pear
  • Apple Merah
  • Pisang
  • Strawberry
  • Blueberry
• Ikan yang boleh di makan (saya bg anak saya ikan mase umur 8 bulan)
• • ikan salmon (mmg banyak khasiat)
  • ikan yu
  • ikan kurau
  • ikan ketul (yang guna untuk buat fish n chips)
 

2. Bila sayur/buah dah lembut, blend kan asing2... Saya guna blender kering tu je. Cuma tambahkan sikit je air sebab sayur/buah ni dah lembut dah.

3.Accoding to my paed, nasi banyak kabohidrat, so kekdg tu tukar2 dgn oat or beras perang. Saya sarankan guna beras perang.. tak ade kanji.. baby pun senang nak poo-poo Setiap kali saya masak bubur saya mesti masukkan kurma or kismis.. bg rasa.. ikut  Sunnah Nabi MUhammad s.a.w.


4.Mcm saya, sy masak sekali dgn nasi@oat.. biar rasa sedap skit...

5. Bg mommies yg nak buat asing utk simpanan bolehbBekukan asing2 dlm baby cubes atau dlm ice tray. Kalau guna ice tray, lepas dah beku, keluarkan dan masukkan dalam tupperware/bekas utk letak dlm freezer.


CARA BUAT PUREE NASI/ BERAS PERANG /OAT:

1. Sangai dulu beras tu (goreng tanpa minyak atas pan). Masak nasi mcm nak buat bubur. Air lebih dr biasa.. biar nasi tu sampai kembang. (untuk permulaan bg beras kosong, campur EBM ke.. up to mommies)

2.Then, pas perut dia dah boleh terima solid food, campur dengan vege ( yang saya list kat atas, untuk permulaan, try satu2 bahan, jgn campur, cuba untuk seminggu.. tgk ade ape perubahan ke, takut perut dia tak leh terima ke)

3.Pada mommies yang nk antar kat BS.. and  mommies yg nak buat asing utk simpanan boleh bekukan asing2 dlm baby cubes atau dlm ice tray. Kalau guna ice tray, lepas dah beku, keluarkan dan masukkan dalam tupperware/bekas utk letak dlm freezer... jgn beli yg murah.. takut karang kesan tak elok pada anak kita.. steam sayur satu2.. then blend n simpan dlm tpt beku, kalau nk guna.. kuarkan dulu.. and then masuk dlam slow cooker sekali dgn beras.. masak.. and then blend..

4. Masak lama skit pada mommies yg nk campur sekali bahan.. mcm saya dalam sekali masak.. jgn simpan lama2.. tak elok hilang khasiatnya... sbb senang..

5. Seeloknya2 masak bubur dalam slow cooker...tak adelah nk hangit ke or air kering ke

6. Nak simpan dalam freezer simpan dpm tupper kecik, and tagging... (tarikh dgn bahan2)


CARA BUAT PUREE IKAN/AYAM/DAGING

1. Stim/rebus ayam/ikan/daging smpai lembut...

2. Blend smpai lembut (tambahkan air lebih sikit sbb ikan/ayam/daging ni rasa dia kuat). Utk daging, air kena tambah lebih lagi sbb rasa dia mmg kuat utk baby...

3. Bekukan sama mcm sayur/buah.

Dah siap!!!! hehe
---- Bila nak guna panaskan dalam warmer, atau pun dalam slow cooker ataupun dalam microwave (microwave tak elok sgt, katenya penyebab barah)...
---- Bg mommies yang asingkan bahan, bila nak guna, cuma masukkan kiub2 puri nasi, sayur atau buah ni dlm periuk dan panaskan. Kalau nak panaskan dlm food warmer atau microwave pun boleh juga...:)
---- Senang bg mommies yg bekerja nak antar kat pengasuh pun senang...
---- Kalau tak nak baby cepat bosan.. campur la sayur2 tu, kentang dgn carrot ke, brocoli dgn kentang ke... pusing2 la... kalau nk tambah ikan bilis pun boleh... beli ikan bilis yang mahal skit... yg kurang garamnya... bakar dlm oven..blend dgn belnder kering.. dalam semggu tu.. 2 kali campur la dgn bubur...
Tempoh penyimpan: freezer storage ---

• • vegetables / fruits puree=6bln  
  • fish = 10 weeks meat
  • chicken =10 weeks
  • 6bln puree's with milk 4-6 weeks
  • kalau campur semua bahan 2-3 hari, jangan lama tak elok for baby..
 

Dgn cara bg asing2 mcm ni (x cmpur mcm2 masa awal2 perkenal solid food), ibu boleh tau anak alergiC apa dan apa makanan yg diorang suka/tak suka...

PEMAKANAN YANG PERLU DIELAKKAN & CARA PEMAKANAN FOR BABY

CARA BETUL MEMBERI BAYI MAKAN

1)  Anak berada dlm keadaan selesa

- Pangku bayi anda semasa memberinya makan.Tinggikan sedikit bhgn kepala supaya dia dpt mkn dgn lebih selesa.Untuk mjaga kebersihan pakaian bayi,gunakanlah bib.

2)  Makanan yg sesuai



- Makanan pertama yg anda perkenalkan kpd bayi mestilah benar-benar lembut dan tidak terlalu berperisa.Biasanya,pd peringkat permulaan,bayi akan lebih senang menerima bubur nasi krn tekstur dan rasa yg seakan susu

3)  Tidak terlalu panas



- Makanan bayi tidak terlalu panas dan tidak pun terlalu sejuk.Cukupla sekadar suam-suam.Selain itu,jgn suapkan terlalu byk makanan pd satu-satu masa.Beri anak anda mkn sedikit demi sedikit.Cara ini akan memudahkan anak utk belajar menelan makanan dan dlm masa yg sama belajar mkn menggunakan sudu dan bukan melalui botol susu

4)  Bersabar



- Pertama kali mberi anak mkn memang memerlukan kesabaran yg tinggi.Anak anda tidak akan mudah menerima makanan yg diberi.Mungkin sebab dia belum biasa utk makan.Jadi,ambillah masa

5)  Jaga kebersihan



- Pastikan semua peralatan yg digunakan termasuklah makanannya bersih drpd sebarang kekotoran utk mengelakkan bayi anda sakit perut.Hal ini perlu dipandang serius agar bayi tidak berasa serik utk makan.Ingat,memberi anak mkn adalah utk menjadikan mereka lebih sihat dan bukan mendapat penyakit

6)  Pastikan bayi  betul-betul lapar ketika itu



- Ramai berpendapat,waktu terbaik utk memberi bayi makan ialah selepas mereka bangun drpd tidur pada waktu pagi.Mungkin di antara pukul 10 hingga 11 pagi.Ketika ini biasanya bayi akan rasa lapar.Agar bayi tidak terkejut dan rasa lebih selamat,beri mereka minum sedikit susu dahulu sebelum meneruskannya dgn memberi makan





INFO



Masa terbaik utk memberikan anak makan buat kali pertama ialah pada waktu pagi ataupun tengahari.Anda dinasihatkan agar tidak memperkenalkan makanan baru pada waktu malam kerana ada bayi yg alahan terhadap sesetengah jenis makananJika hal ini berlaku pada waktu siang,mudahlah bagi anda utk membawa anak mendapatkan rawatan sewajarnya.



Makanan Perlu Dielakkan Sehingga Bayi 2 Tahun

Semakin bayi anda membesar, semakin dia berminat mahu mencapai dan merasa makanan yang anda makan. Anda juga semakin tidak sabar untuk memperkenalkan makanan yang baru kepada anak anda.



Perlu diingat, tidak semua makanan sesuai untuk bayi anda kerana ada antara makanan belum lagi sesuai dengan sistem penghadaman bayi anda yang belum matang dan juga boleh membawa kepada masalah alahan. Tercekik juga adalah antara sebab kenapa sesetengah makanan tidak sesuai dimakan oleh bayi anda. Penting untuk anda tahu makanan yang perlu dielakkan. Teruskan membaca…



Makanan Yang Perlu Dielakkan: Baru Lahir Hingga 4 atau Hingga 6 Bulan

- Semua makanan pejal :

Sistem penghadaman bayi belum dapat menghadam makanan pejal dengan sempurna.



Makanan Yang Perlu Dielakkan: 4 Hingga 12 bulan

- Garam, gula dan rempah-rempah yang pedas dan kuat :

Sistem penghadaman bayi belum bersedia. Anda mungkin menghadapi masalah memberi anak anda makan makanan yang berkhasiat jika anak anda diperkenalkan dengan rasa manis gula terlalu awal.



- Makanan Yang Telah Diproses:

Sup, sayur dan buah-buahan dalam tin mempunyai kandungan garam dan gula yang tinggi.



- Putih Telur :

Bayi boleh makan kuning telur etapi anda perlu tunggu sehingga bayi berumur sekurang-kurangnya setahun untuk memberinya putih telur kerana risiko alahan putih telur adalah tinggi.



- Buah-buahan Citrus:

{mosimage}Buah-buahan dan jus citrus seperti buah oren, lemon dan anggur boleh menyebabkan alahan terhadap bayi bawah setahun terutamanya jika terdapat sejarah alahan dalam keluarga. Buah-buahan citrus juga mengandungi asid yang tinggi dan boleh menyebabkan ruam yang pedih.


- Madu :

Walaupun madu sangat berkhasiat tetapi ia tidak sesuai untuk bayi berumur bawah setahun kerana boleh menyebabkan 'botulism' yang boleh membawa kepada maut!


- {mosimage}Kacang, Mentega Kacang :

Selain daripada risiko alahan kepada kacang yang sangat tinggi, kacang juga boleh menyebabkan bayi tercekik terutamanya mentega kacang.



- Susu Lembu, Susu Kambing, Susu Soya dan semua produk susu yang tidak dipasteur:

Teruskan dengan susu ibu atau susu formula sehingga bayi setahun. Bayi masih belum boleh menghadam protein dalam susu lembu dan kandungan mineral yang tinggi boleh merosakkan buah pinggang bayi. Ia juga tidak mempunyai semua khasiat yang bayi perlukan. Produk susu lain seperti yogurt dan keju boleh diambil hanya jika tiada sejarah alahan terhadap susu lembu dalam keluarga.


- Makanan Laut :

Makanan laut terutamanya yang bercengkerang antara makanan yang mempunyai risiko alahan yang tinggi.


- Air Kopi, Teh, Sebarang jenis minuman berkafein dan juga minuman berkarbonat.

Jus Buah Pekat :

Cairkan dahulu jus buah dengan nisbah jus:air adalah 1:10.


- Gandum dan Produk Gandum :

Kebanyakan bayi boleh menerima gandum (dalam bijirin, roti atau biskut) di dalam diet mereka apabila umur mereka 6-8 bulan. Tetapi anda boleh tunggu sehingga umurnya setahun jika anda risau akan masalah alergi.


- Lain-lain Makanan Yang Mungkin Bayi Alah :

Tunggu hingga umurnya setahun jika keluarga anda ada sejarah alahan terhadap apa-apa jenis makanan seperti jagung, soya, coklat. Jika sejarah alahan adalah teruk, tunggu sehingga 3 tahun.


Makanan Yang Perlu Dielakkan: 12 bulan hingga 24 bulan

- Susu Rendah Lemak :

Bayi/kanak-kanak yang sedang membesar memerlukan lemak dan kalori untuk pertumbuhan dan pembesaran. Selepas umurnya 2 tahun, anda boleh mula memberi susu rendah lemak jika anak anda terlebih berat. Berbincang dengan doktor anda seelok-eloknya.


- Lain-lain Makanan Yang Mungkin Bayi Alah :

Tunggu hingga umurnya setahun jika keluarga anda ada sejarah alahan terhadap apa-apa jenis makanan seperti jagung, soya, coklat. Jika sejarah alahan adalah teruk, tunggu sehingga 3 tahun.

KENAPA MADU TAK BOLEH DIBERIKAN KEPADA BABY

Kebanyakan daripada kita percaya bahawa madu adalah makanan yang sangat berkhasiat.Namun tidak ramai yang tahu madu tidak selamat diberikan kepada bayi yg berusia bawah satu tahun.

Kenapa tidak selamat?
Madu mengandungi spora dari sejenis bacteria bernama “clostridium botulinum” yang akan menyebabkan penyakit yang sangat merbahaya iaitu “Botulism Bayi”.
Spora ini sukar dibunuh,tahan panas walaupun dididihkan untuk beberapa jam atau melalui proses penapisan.
Apa itu “botulism”?
Botulism akan menyerang simtem saraf dan akan menyebabkan mata kabur,kelopak mata tertutup sedikit(droopy eyelid) dan kesusahan ketika bernafas dan menelan air liur.Ia juga akan menyebabkan muntah2,cirit-birit dan sakit badan.

Kenapa tidak digalakkan diberi kepada bayi?
Usus bayi merupakan persekitaran yang sesuai untuk spora ini.Apabila madu ini dimakan,ia akan membiak dan akan menghasilkan sejenis toksin.Toksin ini akan diserap masuk ke dalam usus bayi yang masih tidak matang dan menyebabkan “botulism”.

Apa yang akan berlaku sekiranya bayi saya mendapat “botulism”?
Terdapat sesetengah kes botulism bersifat ‘sederhana’,dan sesetengah lagi bersifat ‘merbahaya’ sehingga menyebabkan kematian.Kemuncak umur untuk penyakit ini ialah 2 hingga 4 bulan.Tetapi risiko tetap ada pada umur 1 minggu hingga 11 bulan.Secara kesimpulannya madu tidak digalakkan diberi bawah umur 1 tahun.

Simtom-simtom:
1. Simtom perut yg berbeza dari kebiasaan(unusual gastrointestinal symptom),berkemungkinan disebabkan oleh sebarang keracunan makanan atau makanan tercemar.
2. Kepenatan (lethargy,weakness)
3. kesusahan untuk mengawal kepala(loss of head control)
4. pertukaran nada nangis(altered cry)
Kebiasaannya,simtom akan muncul dalam jangka masa 18 hingga 36 jam.JIka muncul simtom2 ini segeralah menghubungi pakar kanak2 atau doktor anda.Jika tidak segera mendapatkan rawatan,simtom akan berlanjutan sehingga menyebabkan lumpuh tangan,kaki,badan dan otot pernafasan
Bagaimana pula dengan orang dewasa?

Jawapannya,madu adalah selamat untuk orang dewasa.Ini adalah kerana usus orang dewasa mengandungi acid yang cukup untuk menyahkan toksin yang dihasilkan oleh spora ini. 

*sumber : http://iluvsuperstore.com/page.html?id=81 *

CARTA MAKAN BAYI

Dunia penyusuan Mama Riezky :)

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera buat ibu-ibu yg muda & comel..

"Islam menggalakkan supaya setiap bayi diberikan susu ibu sejak bayi dilahirkan lagi. Allah menjelaskan dalam surah al-Baqarah ayat 233 yang bermaksud , "Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap,iaitu bagi mereka yang hendak menyempurnakan penyusuan itu." 

Tanggal 02/01/2012 si kecil Muhammad Irfan Riezky selamat di lahirkan dan bermulanya dunia penyusuan saya... Sejak dari mengandung saya memang bertekad untuk memberi susu badan sepenuhnya dan segala persiapan seperti breastpump, storage bottle, cooler bag, breastpump bag siap di beli..

Sejam selepas di lahirkan, Irfan Riezky sudah di berikan susu ibu dan alhamdulillah Irfan Riezky mendapat susu kolostrum...apa itu susu kolostrum? Sebaik bayi dilahirkan,susu pertama berwarna kekuningan,ia dikenali sebagai KOLOSTRUM dan mempunyai 3 kali lebih khasiat dan antibodi serta sel darah putih yang tinggi. KOLOSTRUM mampu melawan penyakit dan amatlah rugi bagi ibu-ibu yang tidak menyusukan anak-anak mereka di awal waktu kelahiran. Susu ibu bersih dan dapat menghapuskan bakteria,tambahan pula susu ibu menganduing DHA dan AA(yang seperti kita biasa dengar dalam iklan tin-tin susu). Kandungan DHA dan AA dalam susu ibu adalah yang terbaik berbanding susu buatan.

Namum untuk menyusukan bayi sepenuhnya memerlukan kekuatan mental dan semangat yang sangat kuat.. Ya... saya juga pernah mengalami masalah kekurangan susu tapi saya tak pernah patah semangat... bermacam-macam cara saya cuba.. berurut, makan kucai, pil salindah, set menyusu shaklee, rebus longan kering & barli, suppliment blackmores for pregnancy & lactating mom, cheese, bawang puting dan alhamdulillah segala usaha yang saya lakukan berhasil...sekarang saya berjaya menuyusukan Irfan Riezky sepenuhnya.. 

Walaupun saya bekerja, ianya langsung tidak menghalang saya untuk terus menyusukan anak saya sehingga sekarang... Yang menariknya, apabila saya membawa Irfan Riezky untuk check up di klinik, nurse pasti akan teruja kerana saya bekerja tetapi masih mampu menyusukan bayi dengan susu saya. Setiap kali ke klinik, pasti banyak soalan yang nurse selalu tanya dan diorang pulak yang belajar dari saya macam mana nak buat stok susu hehe... Dan sekarang, saya sangat bangga melihat Irfan Riezky membesar dengan hanya minum susu saya dan membesar dengan sihat dan aktif.. Alhamdulillah Irfan Riezky yang umurnya genap 6 bulan pada 2 Julai 2012 ini...tak pernah kembung perut, tak pernah demam mahupun selsema..bukannya nak cakap besar, tapi semua kesan daripada khasiat susu ibu.

Di sini saya kongsikan kelebihan dan khasiat susu ibu untuk bayi :

1. Kita sering melihat bayi kecil menangis tanpa henti,ini kerana besar kemungkinan pada masa itu perutnya telah kembung. Sekiranya bayi disusui dengan susu ibu selama tiga bulan masalah ini dapat diatasi,Insya-Allah. Selain itu, susu ibu dapat menentang penyakit biasa seperti sembelit,lelah dan ekzema
2. Susu ibu tersedia bila-bila masa dan telah disteril secara neutral dan bebas dari sebarang kuman dan bakteria,walaupun diperam berapa lama dalam badan si ibu,susu ini tidak akan basi
3. Mampu meningkatkan kecerdasan bayi dan penumbuhan sel-sel otak sehingga 10-15 kali lebih cepat berbanding mereka yang meminum susu lembu. 
4. Mencegah dari penyakit rabun malam
5. Mencegah bayi dari mendapat alahan 
6. .Menggelakkan taun
7. Menggelakkan jangkitan telinga
8. Susu ibu mengandungi Asid Docosahexanoic dan Asid Arachidonic yang berguna bagi penumbuhan sistem otak dan saraf,dan ini tidak terdapat dalam susu tiruan. 

"Banyak kajian membuktikan kelebihan susu ibu berbanding susu sintetik/susu buatan dari lembu. Walaupun kajian demi kajian dilakukan untuk menyakan khasiat dengan susu ibu sendiri,tapi susu sintetik ini tidak dapat menandingi kehebatan dan manfaat yang terdapat dalam susu ibu. Susu ibu adalah makanan yang terbaik sekali bagi pembesaran baik semenjak ia dilahirkan lagi." 

Banyakkan khasiat susu ibu? jadi apa lagi ibu-ibu nak fikirkan? Berikanlah anak anda susu ibu sepenuhnya sebab susu ibu adalah hak si kecil :)